Η χρήση του αστικού ποδηλάτου στην καθημερινή ζωή ως μέσο μετακίνησης, ιδιαίτερα για να πηγαίνετε στη δουλειά, έχει αναπτυχθεί έντονα τα τελευταία χρόνια.
Αποκαλούμενο commuting ή vélotaf, αυτή η τάση που ευνοείται από την ανάπτυξη ολοκληρωμένων δικτύων ποδηλατοδρόμων, την έκρηξη του ηλεκτρικού ποδηλάτου ή ακόμα τις αυξανόμενες οικολογικές βλέψεις ενός μεγάλου μέρους του πληθυσμού, έχει προφανώς τραβήξει την προσοχή των κατασκευαστών που προτείνουν πλέον πολλούς εξοπλισμούς και αξεσουάρ σχεδιασμένα ειδικά για τους ανθρώπους που πηγαίνουν στη δουλειά με ποδήλατο.
Αλλά πώς να ξεχωρίσετε τα απαραίτητα από τα gadgets; Ορίστε μερικές συμβουλές για να κάνετε την επιλογή σας με ενημερωμένο τρόπο!
Οι διάφοροι εξοπλισμοί
- Ο εξοπλισμός του ποδηλάτη: κράνη, ρούχα, παπούτσια·
- Η μεταφορά των πραγμάτων σας: σακίδιο πλάτης, τσάντες σχάρας αποσκευών, τσάντες bikepacking ·
- Η ασφάλεια κατά τη διάρκεια των διαδρομών·
Εξοπλισμός ποδηλάτη
Ποιο κράνος να επιλέξετε για το Commuting;
Στα μισά του δρόμου μεταξύ μιας χαλαρής αστικής πρακτικής και μιας καθαρά αθλητικής προσέγγισης, το Commuting δεν διαθέτει αφιερωμένη σειρά κρανών από τους κατασκευαστές. Ωστόσο, οι ιδιαιτερότητες είναι πολλές. Η επιλογή ενός κράνους που θα φοράτε κάθε μέρα αξίζει λοιπόν να αφιερώσετε λίγο χρόνο σκέψης.
Εκτός από συχνά λιτή και κομψή εμφάνιση, τα αστικά κράνη χαρακτηρίζονται γενικά από μεγάλη άνεση, με μερικές φορές γενναιόδωρες επενδύσεις που εξασφαλίζουν τέλεια συγκράτηση. Βρίσκουμε επίσης μοντέλα με γείσα – αφαιρούμενα ή μη –, ενσωματωμένες οθόνες για συνολική οπτική άνεση, ή ακόμα ενσωματωμένο φωτισμό, εκτός από ανακλαστικά στοιχεία, για μέγιστη ασφάλεια.
Σε ορισμένα μοντέλα, είναι επίσης δυνατό να προσαρμόσετε προαιρετικά χειμερινά κιτ για να κρατάτε το κεφάλι και τα αυτιά ζεστά κατά τη χειμερινή περίοδο. Ωστόσο, τα περισσότερα κράνη που προορίζονται για χρήση με αστικό ποδήλατο είναι σχεδιασμένα για πεντάλ με όρθια θέση.
Αν το ποδήλατο commuting σας προσφέρει μια πιο δυναμική θέση, το οπτικό σας πεδίο ενδέχεται να μειωθεί, προκαλώντας μεγαλύτερη κόπωση ενώ παράλληλα αυξάνει τους κινδύνους. Σε αυτή την περίπτωση προτιμήστε ένα κράνος τύπου «Δρόμος» ή «Κλασικό MTB», τα τελευταία χαρακτηρίζονται συχνά από την παρουσία ενός γείσου.
Αυτός ο τύπος κράνους προσφέρει μια μικρότερη επιφάνεια επαφής με το κρανίο για μεγαλύτερη άνεση. Είναι επίσης συνήθως πιο ελαφρύ, κάτι που δεν είναι αμελητέο για καθημερινή χρήση, και είναι επίσης περισσότερο αεριζόμενο, με ανοίγματα και σήραγγες αερισμού που εξασφαλίζουν καλύτερη κυκλοφορία αέρα. Τα συστήματα ρύθμισης και σφιξίματος μπορούν επίσης να προσφέρουν περισσότερες δυνατότητες από τα αστικά κράνη, με ρύθμιση τόσο κατακόρυφη όσο και οριζόντια και μεγαλύτερη ακρίβεια.
Ποια ενδυμασία να επιλέξετε για το Commuting;
Αν έχετε τη δυνατότητα να κάνετε ντους και να αλλάξετε ρούχα μόλις φτάσετε στον χώρο εργασίας σας, επιλέξτε μια ενδυμασία κατάλληλη για ποδηλασία. Αυτή θα σας επιτρέψει να πεντάλ με μεγαλύτερη ένταση σε βέλτιστη άνεση.
Φυσικά, θα χρειαστεί να επενδύσετε ελάχιστα σε ένα καλοκαιρινό ντύσιμο (σύνδεσμος προς τη σελίδα μας) και ένα χειμερινό ντύσιμο (σύνδεσμος προς τη σελίδα μας).
Στη συνέχεια, όλα θα είναι θέμα γούστου, αλλά έχετε κατά νου ότι όσο πιο κοντά στο σώμα είναι τα ρούχα, τόσο μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και ρευστότητα στο πεντάλ θα έχετε.
Επομένως, όσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση που πρέπει να καλύψετε, τόσο μεγαλύτερο είναι το ενδιαφέρον για ενδυμασίες τύπου «Δρόμος».
Αν η απόστασή σας είναι λογική (10 km το μέγιστο) και σε διαδρομή χωρίς μεγάλη δυσκολία, δεν έχετε ντους στο γραφείο σας ή ακόμα και αν δεν έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε ρούχα, υπάρχουν επίσης από όλο και περισσότερους κατασκευαστές σειρές υφασμάτων αφιερωμένες στο commuting, με ρούχα σχεδιασμένα από ελαστικά υλικά που σας επιτρέπουν να πεντάλ άνετα, τόσο από πλευράς ελευθερίας κινήσεων όσο και αναπνευστικότητας, προσφέροντας παράλληλα ένα casual look απολύτως αποδεκτό αν οι απαιτήσεις ενδυμασίας στην εργασία σας δεν είναι πολύ υψηλές.
Σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστεί να αποκτήσετε ένα καλό αντιανεμικό μπουφάν με αδιάβροχη επεξεργασία, ή και πλήρως αδιάβροχο, καθώς και μερικά αξεσουάρ που θα γίνουν γρήγορα απαραίτητα (λαιμοδέτης, σκούφος, κάλτσες, γάντια…), το καλοκαίρι και τον χειμώνα.
Ποια παπούτσια να επιλέξετε για το Commuting;
Η επιλογή παπουτσιών για το commuting θα υπαγορευτεί πρωτίστως από την τεχνική επιλογή που θα έχετε κάνει σε ό,τι αφορά τα πεντάλ, επίπεδα ή αυτόματα, γνωρίζοντας ότι η απόδοση είναι πολύ ανώτερη με αυτόματα πεντάλ.
Αυτό το σύστημα είναι λοιπόν ενδιαφέρον για μεγάλες διαδρομές ή/και σε διαδρομές με υψομετρική διαφορά. Ως αντάλλαγμα, απαιτεί μάθηση και μπορεί να αποθαρρύνει ορισμένους, ιδιαίτερα σε αστικό περιβάλλον, κυρίως λόγω του μεγαλύτερου κινδύνου πτώσης για αρχάριους σε σχέση με τα επίπεδα πεντάλ.
Όλα θα εξαρτηθούν επίσης από την ενδυμασία σας, αλλά όλες οι λύσεις είναι δυνατές: επίπεδα πεντάλ με ή χωρίς καρφιά, με ή χωρίς ποδόπλακτρα, αυτόματα πεντάλ ή μικτά πεντάλ (μία επίπεδη πλευρά, μία αυτόματη πλευρά) για πλήρη ευελιξία.
Μεταφορά πραγμάτων
Αν ασκείτε το commuting αρκετές φορές την εβδομάδα και αλλάζετε ρούχα μόλις φτάσετε στον χώρο εργασίας σας, δεν θα έχετε άλλη επιλογή από το να μεταφέρετε τα ρούχα αλλαγής σας, καθώς και όλα τα απαραίτητα για να κάνετε ντους και να ετοιμαστείτε αξιοπρεπώς για την εργάσιμη ημέρα σας.
Σακίδιο πλάτης
Το πρώτο αντανακλαστικό είναι να επιλέξετε ένα σακίδιο πλάτης. Πολύ πρακτικό, προσφέροντας πλήθος δυνατοτήτων με όγκους από 5 έως 30 λίτρα, διαμερίσματα όλο και πιο μελετημένα και καινοτόμα συστήματα μεταφοράς, αυτή η λύση δεν είναι ωστόσο απαραίτητα η πιο άνετη για καθημερινή χρήση, ιδιαίτερα το καλοκαίρι όπου η χρήση της τσάντας προκαλεί γρήγορα έντονη εφίδρωση. Πολλές εναλλακτικές υπάρχουν πλέον για να σας επιτρέπουν να μεταφέρετε τα πράγματά σας με πιο ασφαλή και άνετο τρόπο.
Τσάντες σχάρας αποσκευών
Αν το ποδήλατό σας είναι εξοπλισμένο με σχάρα αποσκευών, οι παραδοσιακές τσάντες προσφέρουν μια αξεπέραστη λύση από πλευράς όγκου και ασφάλειας, με επένδυση συχνά εντελώς αδιάβροχη στη βροχή και στα πιτσιλίσματα και διαμερίσματα που επιτρέπουν την καλή οργάνωση των πραγμάτων σας και μερικές φορές με ενίσχυση για την προστασία του υπολογιστή σας. (σύνδεσμος προς τη σελίδα πώς να επιλέξετε τις τσάντες ποδηλάτου).
Τσάντες Bikepacking
Αν δεν έχετε κανένα σύστημα στερέωσης σχάρας αποσκευών ή/και δεν θέλετε να προσανατολιστείτε προς αυτό το είδος λύσης, ιδίως για να διατηρήσετε ένα στενό προφίλ ώστε να σας επιτρέπει να παρεισφρύετε εύκολα στην κυκλοφορία, οι τσάντες που στερεώνονται απευθείας στο ποδήλατο (λεγόμενες bikepacking) είναι κατάλληλες για εσάς. Το πρώτο πλεονέκτημα αυτής της πρακτικής είναι να μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτές τις τσάντες σε όλους τους τύπους ποδηλάτων, όπως ένα ημίτομο MTB, ένα πλήρως ανηρτημένο MTB, ένα ποδήλατο δρόμου ή ένα Gravel, από αλουμίνιο ή από ανθρακόνημα. Το δεύτερο πλεονέκτημα είναι να προσφέρουν μια καλύτερη κατανομή του φορτίου σε όλο το μήκος του ποδηλάτου. Η σταθερότητα αυξάνεται έτσι για να οδηγείτε περισσότερο με μεγαλύτερη ευχαρίστηση. (σύνδεσμος προς τη σελίδα Bikepacking).
Ασφάλεια
Για να ασκείτε το commuting υπό καλές συνθήκες, απαιτείται ένα ελάχιστο επενδύσεων σε εξοπλισμό ασφαλείας. Εκτός από μεγαλύτερη προστασία, θα σας επιτρέψει επίσης να κερδίσετε τόσο σε άνεση όσο και σε αποτελεσματικότητα.
Ο πρώτος εξοπλισμός στο θέμα αυτό είναι ένας καλός φωτισμός. Αυτός θα πρέπει να είναι αρκετά ισχυρός ώστε να σας επιτρέπει να βλέπετε, καθώς πολλές ζώνες, ακόμη και στην πόλη, βυθίζονται πλέον στο σκοτάδι τη νύχτα. Ιδανικά, συνδυάστε μπροστά έναν ισχυρό σταθερό προβολέα για να φωτίζετε και ένα αναλαμπόμενο φως για να σας βλέπουν, καθώς οι αναλαμπές προσελκύουν περισσότερο την προσοχή οχημάτων και πεζών.
Για συνολική ασφάλεια εκτός κατοικημένων περιοχών, μπορείτε να επιλέξετε ένα ραντάρ ποδηλάτου. Τοποθετείται συνήθως στο δοχείο σέλας, σας προειδοποιεί για την προσέγγιση οχημάτων (αριθμός και απόσταση) και μπορεί να προσαρμόζει αυτόματα τη λειτουργία και την ένταση του φωτισμού.
Εκτός από τον φωτισμό, πολλά αξεσουάρ και εξοπλισμοί υπάρχουν στην αγορά για να αυξήσουν την ορατότητά σας. Αντανακλαστικά υφάσματα, σπρέι, αυτοκόλλητα, έχετε μόνο την αμηχανία της επιλογής.
Τέλος, αν σας αρέσει να ακούτε μουσική κατά τη διάρκεια των διαδρομών σας, να γνωρίζετε ότι εκτός από σημαντικό δυνητικό κίνδυνο, είναι πλέον απαγορευμένο να οδηγείτε με ακουστικά. Υπάρχει ωστόσο μια λύση που σας επιτρέπει να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας τραγούδια χωρίς να αποκόπτεστε από τον εξωτερικό κόσμο και εντελώς νόμιμα. Πρόκειται για τα ακουστικά αγωγιμότητας οστών. Τοποθετημένα στους κροτάφους, μεταδίδουν τη μουσική διακριτικά (κανένας ήχος για τα άτομα δίπλα) και αποτελεσματικά, αφήνοντας τα αυτιά εντελώς ελεύθερα ώστε να παραμένετε σε επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον.
