Πώς να επιλέξετε ένα γυναικείο MTB;

Νιώθετε την επιθυμία να κάνετε ποδηλασία με φίλες το Σαββατοκύριακο; Ή ακόμα την ανάγκη να ξεφύγετε μόνη σας στην ησυχία και το φρέσκο χώμα του δάσους για να ξεκουραστείτε; Σας καταλαβαίνουμε!

Η ποδηλασία βουνού (MTB) γοητεύει όλο και περισσότερες γυναίκες που αναζητούν μια δραστηριότητα ταυτόχρονα αθλητική και υπαίθρια, που τους επιτρέπει να απολαμβάνουν τις ωραίες μέρες με εξόδους στον καθαρό αέρα σε χαλαρό ρυθμό σε φυσικό περιβάλλον, ενώ παράλληλα συσσωρεύουν τα οφέλη της καρδιαγγειακής άσκησης και της τόνωσης γλουτών, μηρών και κοιλιακών. Ολοκληρωμένο, έτσι δεν είναι;

Ωστόσο, λόγω της συνεχούς εξέλιξης αυτής της πρακτικής που βρίσκεται σε πλήρη ανάπτυξη και του πλήθους των προσφορών και μοντέλων που προτείνονται, η επιλογή ενός γυναικείου MTB γίνεται όλο και πιο σύνθετη.

Αλλά, μην πανικοβάλλεστε! Είμαστε εδώ για να σας εξηγήσουμε τα πάντα. Ορίστε μερικές πρακτικές πληροφορίες για να σας καθοδηγήσουμε στην εύρεση του ποδηλάτου που σας ταιριάζει.

ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΚΑΙ ΑΝΔΡΙΚΟΥ MTB

Το πλαίσιο και η θέση οδήγησης

Αν στο παρελθόν η προσφορά της αγοράς συνοψιζόταν κατά προσέγγιση σε μοντέλα για άνδρες -ή ακόμα και μικτά- περιορίζοντας έτσι σημαντικά την επιλογή για τις λάτρεις του MTB, οι κατασκευαστές κατάλαβαν τελικά το ενδιαφέρον ανάπτυξης ειδικών σειρών, προσαρμοσμένων και σχεδιασμένων για τη γυναικεία μορφολογία. Τα τελευταία χρόνια, πολλές καινοτομίες -ιδίως σε ό,τι αφορά τη γεωμετρία των πλαισίων- έχουν δει το φως. Και αυτές δεν απευθύνονται πλέον αποκλειστικά σε έμπειρες αναβάτριες!

Εξελίξεις ιδιαίτερα αξιέπαινες για τις γυναίκες ποδηλάτισσες βουνού, και ιδίως μια νέα θέση οδήγησης. Τα παλαιότερα μοντέλα πρότειναν μια θέση πολύ «αθλητική» με ένα επάνω σωλήνα συχνά λίγο πολύ μακρύ και τιμόνι πολύ φαρδύ.

Σήμερα, οι μάρκες έχουν συνειδητοποιήσει την ανάγκη για άνεση και ευκολία, και προτείνουν εκδόσεις προσαρμοσμένων πλαισίων, ιδίως στο επίπεδο του επάνω σωλήνα, με ένα Reach* επίσης πολύ πιο κοντό, διατηρώντας παράλληλα παρόμοιο ύψος σέλας.

Αυτά τα μοντέλα αναγνωρίζονται εύκολα από το εύρος μεγεθών τους. Κυρίως διαθέσιμα από S έως XL για τους άνδρες, τα γυναικεία ποδήλατα προσφέρονται συχνά από το μέγεθος XS έως L.

Τα περιφερειακά

Θα παρατηρήσετε επίσης διαφορές στον εξοπλισμό. Αρκεί να συγκρίνετε την ανατομία του καθενός για να καταλάβετε ότι τα στοιχεία σύνδεσης που ενώνουν το ποδήλατο με την ποδηλάτισσα, όπως η σέλα και ο τιμόνι, θα ανταποκρίνονται σε διαφορετικές απαιτήσεις. Έχοντας πιο φαρδύ λεκάνη, το πλάτος μιας γυναικείας σέλας κυμαίνεται συχνά μεταξύ 150 και 155 mm, ενώ αυτή για τους άνδρες είναι της τάξης των 138 έως 142 mm.

Όσον αφορά τον αυχένα τιμονιού, το μήκος του θα είναι πιο κοντό για να διατηρείται η πλάτη ίσια. Το πλάτος του τιμονιού θα είναι επίσης διαφορετικό και πιο κοντό, καθώς εξαρτάται από το άνοιγμα των ώμων της ποδηλάτισσας. Για παράδειγμα, ένας άνδρας που κάνει Enduro θα μπορούσε να επιλέξει τιμόνι 780 mm· ενώ μια γυναίκα θα επέλεγε το μοντέλο των 760 mm.

Όσον αφορά τις αναρτήσεις, είναι ιδανικό να προτιμάτε τις αναρτήσεις αέρα αντί των κλασικών, καθώς θα είναι πιο ελαφριές και πιο εύκολες στη ρύθμιση ώστε να ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας.

Τέλος, οι περισσότεροι μοχλοί φρένων διαθέτουν πλέον ρύθμιση απόστασης. Αυτή η λεπτομέρεια έχει μεγάλη σημασία για την εργονομία και για μικρά χέρια.

Ποιο MTB για την πρακτική μου;

Πριν απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, θα πρέπει πρώτα να θέσετε κάποιες άλλες:

- Ποια χρήση θα κάνετε από το MTB σας; (αναψυχή, προπόνηση, αγώνες)

- Πότε και με ποια συχνότητα θα το χρησιμοποιείτε; (εποχή / κανονικότητα)

Η πρακτική σας, το αγαπημένο σας έδαφος και η συχνότητα χρήσης θα καθορίσουν τη σημασία που δίνετε στο βάρος του ποδηλάτου, αλλά και σε άλλα βασικά εξαρτήματα για άνετη και ασφαλή οδήγηση, όπως οι αναρτήσεις (εμπρός και πίσω), οι τροχοί, τα ελαστικά, τα φρένα, η σέλα… Τίποτα δεν πρέπει να αφήνεται στην τύχη για να μην καταλήξουν οι βόλτες σας με MTB σε απογοήτευση!

Για παράδειγμα, αν πρόκειται να κάνετε ποδηλασία πολύ περιστασιακά, σε τρόπο αναψυχής και χαλάρωσης, χωρίς να επιδιώκετε να πάτε πολύ μακριά από αθλητική/τεχνική άποψη, ένα κλασικό MTB με εμπρός ανάρτηση, ελαφρύ και εξοπλισμένο με καλά αμορτισαρισμένη σέλα, θα είναι ο τέλειος σύμμαχός σας.

Αν έχετε ήδη καλό επίπεδο, και τα μονοπάτια και οι κατηφόρες σας τραβούν και θέλετε να αντιμετωπίσετε την πρόκληση να πάτε πιο μακριά, σε απότομα, τεχνικά μονοπάτια με μεγάλες υψομετρικές διαφορές ή σε μεγαλύτερες αποστάσεις… τότε θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή μιας καλής ανάρτησης εμπρός και, ίσως, ενός καλού αμορτισέρ με ένα full-suspension MTB, καθώς και φρένων με καλή απόδοση!

Για να έχετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα, ορίστε οι συμβουλές μας:

Πεζοπορία / Ορεινή ποδηλασία

Για πρακτική τύπου Ορεινής ποδηλασίας, όπου τα βασικά κριτήρια επιλογής είναι η τιμή και η απλότητα, το ιδανικό είναι ένα ημι-άκαμπτο MTB αναψυχής από ατσάλι ή αλουμίνιο. Κάποιες θα προτιμήσουν ένα full-suspension για μεγαλύτερη άνεση, αλλά σε αυτή την περίπτωση η επένδυση θα είναι λίγο μεγαλύτερη. Κατά κανόνα εξοπλισμένο με τροχούς 27,5" ή 29", με ανάρτηση μεταξύ 100 και 130 mm εύρους για μεγαλύτερη πολυχρηστικότητα.

Cross-Country

Για το XC, ένα ημι-άκαμπτο MTB από αλουμίνιο (ή ακόμα και από carbon) θα προσφέρει μέγιστη ελαφρότητα και ζωντάνια. Τροχοί κατά προτίμηση 29'', και εξοπλισμένο με ανάρτηση μεταξύ 80 και 120 mm για να είναι όσο το δυνατόν πιο γρήγορο στα ομαλά τμήματα, αλλά και στα τεχνικά. Αντίθετα, μόλις σκεφτείτε πιο μεγάλες διαδρομές (τύπου Marathon), θα πρέπει να στραφείτε σε ένα full-suspension.

All-Mountain

Σας συνιστούμε ένα ημι-άκαμπτο αν ο προϋπολογισμός σας είναι περιορισμένος, αλλά η ιδανική επιλογή θα ήταν να αποκτήσετε ένα full-suspension MTB με εύρος ανάρτησης 130 έως 150 mm. Αν και συνήθως είναι από αλουμίνιο, το πλαίσιο μπορεί επίσης να είναι από carbon, ατσάλι ή τιτάνιο· και εξοπλισμένο με τροχούς 27,5, 27,5+ ή 29 ιντσών ανάλογα με το αν προτιμάτε άνεση, διασκέδαση ή απόδοση. Τόσες επιλογές για ένα MTB ικανό να ανεβαίνει πολύ καλά αλλά και να είναι άνετο στις κατηφόρες, ακόμα και τις απαιτητικές.

Enduro

Θα χρειαστείτε ένα full-suspension. Η ερασιτέχνης θα επιλέξει πλαίσιο αλουμινίου, ενώ η αγωνίστρια θα παρασυρθεί από το carbon, με τροχούς 27,5 ή 29 ιντσών. Για το εύρος ανάρτησης, το ελάχιστο είναι 140 mm, ενώ οι πιο τολμηρές στο έδαφος θα φτάσουν έως 180 mm. Δεν είναι απαραίτητα το πιο αποδοτικό για ανηφόρες, αλλά βρίσκει κυρίως τη θέση του στις κατηφόρες.

DH / Freeride

Είναι υποχρεωτικά ένα full-suspension με 200 mm εύρος ανάρτησης, γενικά από αλουμίνιο· ακόμα και αν το carbon αρχίζει να εξαπλώνεται όλο και περισσότερο σε αυτόν τον τομέα για εκείνες που κυνηγούν τα δευτερόλεπτα στον τερματισμό.

Σύγκριση ημι-άκαμπτου / full-suspension

Πλεονεκτήματα Ημι-άκαμπτου:	Πλεονεκτήματα Full-suspension:
Εξοπλισμός	Άνεση
Βάρος	Ευελιξία
Συντήρηση	Ευχαρίστηση οδήγησης
Απόδοση	Απόδοση
Τιμή	Κινητικότητα