Πώς να επιλέξετε την τριλειτουργική σας;

Επιτρέποντάς σας να κολυμπάτε, να ποδηλατείτε και να τρέχετε με απόδοση και άνεση, η τριλειτουργική είναι ο απαραίτητος εξοπλισμός αν συμμετέχετε σε τριάθλα ή σκοπεύετε να το κάνετε. Ως τεχνικό ένδυμα που είναι, η τριλειτουργική πρέπει επομένως να επιλέγεται με προσοχή. .

Ορίστε μερικά στοιχεία για να κατανοήσετε καλύτερα και να σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Τα βασικά σημεία

• Απόσταση: κοντή ή μακριά·
• Κόψιμο: με ή χωρίς μανίκια·
• Τριλειτουργική ή αμάνικο·
• Swimskin.

ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΡΙΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΕΣ ΣΤΟΛΕΣ

Πρώτα απ' όλα, πρέπει να ξέρουμε καλά για τι πράγμα μιλάμε. Η τριλειτουργική στολή δεν πρέπει να συγχέεται με τη νεοπρένιο στολή τριάθλου, που προορίζεται αποκλειστικά για το τμήμα κολύμβησης όταν η θερμοκρασία του νερού είναι μεταξύ 16 και 24,5°C. Ως μοναδικό ένδυμα για τα τρία αθλήματα, η τριλειτουργική συνδυάζει επομένως τα χαρακτηριστικά ενός μαγιό, ενός ποδηλατικού σορτς και μιας αθλητικής στολής τρεξίματος. Το πλεονέκτημα είναι να διατηρείτε τον ίδιο εξοπλισμό για τα τρία αθλήματα, και επομένως να κερδίζετε πολύτιμο χρόνο κατά τις μεταβάσεις. Πράγματι, η τριλειτουργική είναι απαραίτητη στις μικρές αποστάσεις ακόμα και αν ο κανονισμός δεν το επιβάλλει. Σε απόσταση L και ακόμα περισσότερο σε έναν IronMan, ορισμένοι θα προτιμούν να αφιερώσουν μερικά λεπτά για να αλλάξουν και να υιοθετήσουν ειδική ενδυμασία για κάθε άθλημα, αυτό είναι θέμα προσωπικής προτίμησης και προτεραιοτήτων.

Συγκεκριμένα, αυτή η ενδυμασία κατασκευάζεται τις περισσότερες φορές από ένα υδρόφοβο αδιάβροχο ύφασμα για να ευνοεί την ολίσθηση (όταν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να φορέσετε νεοπρένιο στολή) κατά τη διάρκεια του τμήματος κολύμβησης, και στη συνέχεια να στεγνώνει γρήγορα μόλις ανεβείτε στο ποδήλατο, όπου θα απολαύσετε βέλτιστη άνεση χάρη στη σέλα chamois. Τέλος, το κόψιμο και τα υλικά του είναι σχεδιασμένα για να περνούν απαρατήρητα κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, με μια αίσθηση δεύτερου δέρματος πολύ ευχάριστη.

Τέλος, ορισμένα μοντέλα κατασκευάζονται από ένα συμπιεστικό ύφασμα για να διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και έτσι να καθυστερούν την εμφάνιση της μυϊκής κόπωσης και των κράμπες.

ΑΠΟΣΤΑΣΗ

Προφανώς, δεν είναι όλες οι τριλειτουργικές ίδιες και δεν προσφέρουν τον ίδιο βαθμό απόδοσης και άνεσης σε κάθε ένα από αυτά τα σημεία. Πέρα από τις διαφορές τιμής, ορισμένες τριλειτουργικές είναι πιο ειδικά σχεδιασμένες για κοντές αποστάσεις, με έμφαση στην ολίσθηση στην κολύμβηση και στην αεροδυναμική στο ποδήλατο και στο τρέξιμο, ενώ άλλες προορίζονται περισσότερο για μεγάλες αποστάσεις με πιο πυκνή σέλα chamois, ένα εμπρόσθιο φερμουάρ που παρέχει καλό αερισμό ή ακόμα πολλές τσέπες για αποθήκευση gel και μπάρες διατροφής.

ΚΟΨΙΜΟ

Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότεροι αθλητές επιλέγουν τριλειτουργικές με μανίκια. Αυτές παρουσιάζουν πράγματι διάφορα πλεονεκτήματα.
Πρώτα απ' όλα, αν κατασκευάζονται από αεροδυναμικό ύφασμα, ενισχύουν ακόμα περισσότερο την ολίσθηση στην κολύμβηση και προσφέρουν κυρίως ένα κέρδος σε αεροδυναμισμό στο τμήμα του ποδηλάτου. Έπειτα, προστατεύουν αποτελεσματικά από τις επιβλαβείς επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας, κάτι που αποτελεί μη αμελητέο στοιχείο στα τριάθλα, ιδιαίτερα σε μεγάλη απόσταση, όπου το δέρμα είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένο.

Τέλος, σε περίπτωση έντονης ζέστης, μπορούν παράδοξα να προσφέρουν μια αίσθηση δροσιάς αν τα βρέχετε τακτικά. Και στους πιο δροσερούς αγώνες, προσφέρουν αντίθετα μια ευχάριστη επιπλέον θερμότητα.

ΤΡΙΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΟΛΟΣΩΜΗ Ή ΣΕΤ ΣΟΡΤΣ/ΑΜΑΝΙΚΟ

Αν η ολόσωμη τριλειτουργική είναι σήμερα η πιο συνηθισμένη ενδυμασία, είναι ωστόσο δυνατό να επιλέξετε μια άλλη επιλογή, το σετ σορτς/αμάνικο. Φορεμένη στις απαρχές του αθλήματος, αυτή η τελευταία ενδυμασία έχει εξελιχθεί πολύ σήμερα και παρουσιάζει μια εντελώς μοντέρνα εμφάνιση, συγκρίσιμη με αυτήν μιας τριλειτουργικής. Είναι επίσης πολύ κοντά τεχνικά, τόσο ως προς τα κοψίματα όσο και ως προς τα υλικά που χρησιμοποιούνται.

Το σετ σορτς/αμάνικο μπορεί να είναι πολύ ενδιαφέρον σε μεγάλη απόσταση παρέχοντας περισσότερο αερισμό και διευκολύνοντας τις τεχνικές στάσεις. Αλλά κυρίως, για όσους δεν θέλουν να ανεβούν στο ποδήλατο με το πάνω μέρος του σώματος βρεγμένο (ιδίως τα άτομα με ευαίσθητο πεπτικό, καθώς η κρύα και βρεγμένη κοιλιά είναι επιβαρυντικός παράγοντας), μπορείτε να επιλέξετε να φορέσετε το αμάνικο μόνο μετά το τμήμα κολύμβησης για παράδειγμα, και να το αλλάξετε ξανά πριν ξεκινήσετε για την τελική δοκιμασία του τρεξίματος.

SWIMSKIN

Στην κατηγορία των τριλειτουργικών ταξινομούμε επίσης υβριδικά προϊόντα που ονομάζονται swimskin. Στα μισά του δρόμου μεταξύ μιας στολής κολύμβησης και μιας τριλειτουργικής, ένα swimskin επιτρέπει να αυξήσετε σημαντικά την ολίσθηση και, σε πολύ μικρότερο βαθμό, την άνωση χάρη σε υφάσματα ειδικά σχεδιασμένα για την υδροδυναμική τους απόδοση. Ένα swimskin μπορεί να φορεθεί πάνω από μια τριλειτουργική τις ημέρες που δεν επιτρέπεται η χρήση της νεοπρενίου στολής, αλλά μόνο σε ορισμένες αγώνες γενικά με ιδιωτική ετικέτα. Οι αγώνες που διοργανώνονται υπό την αιγίδα των εθνικών ομοσπονδιών δεν επιτρέπουν τη χρήση επιπλέον ενδύματος. Τίποτα δεν σας εμποδίζει ωστόσο να το φορέσετε ως μοναδικό στρώμα σε έναν αγώνα, ακόμα κι αν η άνεση θα είναι μικρότερη ιδίως στο ποδήλατο, καθώς τα swimskin δεν διαθέτουν ούτε σέλα chamois ούτε τσέπες.

ΠΟΙΑ ΣΤΟΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΜΟΥ;

Περισσότερο από το επίπεδό σας, είναι κυρίως ο τύπος απόστασης στον οποίο σκοπεύετε να συμμετέχετε που θα καθορίσει την επιλογή της τριλειτουργικής σας.

Κοντή απόσταση

Εάν ασκείτε μόνο τριάθλα λεγόμενης κοντής απόστασης (XS έως M), μια ολόσωμη τριλειτουργική θα είναι ιδανική για να διαδεχθείτε τα τρία αθλήματα χωρίς απώλεια χρόνου.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ιδιότητες ολίσθησης και στέγνωσης της τριλειτουργικής, ιδίως στις αποστάσεις XS και S όπου μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να μην φορέσετε στολή αν η θερμοκρασία του νερού είναι ευχάριστη. Πράγματι, αυτό μπορεί να σας κερδίσει πολύτιμα δευτερόλεπτα κατά την πρώτη μετάβαση.
Για τους ίδιους λόγους ολίσθησης και επειδή το format του αγώνα δεν το απαιτεί, προτιμήστε μια τριλειτουργική χωρίς τσέπη. Το ερώτημα της επιλογής μοντέλου με ή χωρίς μανίκια μπορεί νόμιμα να τεθεί εδώ. Είναι πρωτίστως θέμα γούστου, αλλά τα ανοιχτόχρωμα και ευαίσθητα δέρματα έχουν κάθε λόγο να προτιμούν τα μανίκια για καλύτερη προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.

Μεγάλη απόσταση

Για τα τριάθλα L, half και ακόμα περισσότερο για τις αποστάσεις XL και IronMan, θα φοράτε τις περισσότερες φορές νεοπρένιο στολή (εκτός αν αγωνίζεστε σε περιοχές όπου η θερμοκρασία του νερού ξεπερνά τακτικά τους 24,5°C). Οι ιδιότητες ολίσθησης δεν είναι επομένως οι πιο απαραίτητες. Αντίθετα, είναι ζωτικής σημασίας να έχετε ένα μοντέλο που στεγνώνει εξαιρετικά γρήγορα για να μην κρυώσετε στην αρχή του ποδηλάτου, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει, μεταξύ άλλων, στομαχόπονο. Επιλέξτε ένα μοντέλο με πυκνή και αναπνέουσα σέλα chamois γιατί θα περάσετε αρκετές ώρες στη σέλα. Προτιμήστε ένα μοντέλο με εμπρόσθιο φερμουάρ για να ρυθμίζετε τον αερισμό.
Επιλέξτε επίσης ένα μοντέλο με πολλές τσέπες για αποθήκευση gel και μπάρες.
Ένα μοντέλο με μανίκια έχει εδώ πλήρη νόημα, τόσο από άποψη αεροδυναμισμού όσο και από άποψη προστασίας από την ηλιακή και θερμική ακτινοβολία (ζέστη ή κρύο).