Σέλες

❓1. Πώς επιλέγω το σωστό σχήμα σέλας για το σχήμα του σώματός μου;

• Μέτρηση της απόστασης των οστών καθίσματος : το πλάτος της σέλας πρέπει να αντιστοιχεί στη λεκάνη σας.
  
• Επίπεδη σέλα → περισσότερη ελευθερία κινήσεων, ιδανικό για XC και δυναμικές θέσεις.
  
• Καμπύλη σέλα → καλύτερη υποστήριξη, συνιστάται για μεγάλες εξόδους.
  
• Κοντότερη ή φαρδύτερη μύτη → χρήσιμο για απότομες αναβάσεις ή enduro/μονοπάτι.

❓2. Ποια υλικά και γέμιση πρέπει να προτιμώνται;

• Επικάλυψη : μικροΐνες ή ψεύτικο δέρμα για ανθεκτικότητα. αντιολισθητικές υφές σε τεχνικό έδαφος.
  

• Γέμισμα :
  Αγρόκτημα → ακρίβεια και απόδοση (XC).
  Μαλακό ή τζελ → άνεση σε μεγάλες αποστάσεις.
  
  
• Ράγες :
  Χάλυβας → στιβαρό και οικονομικό.
  Τιτανίου → φως + καλό φιλτράρισμα κραδασμών.
  άνθρακας → εξαιρετικά ελαφρύ και άκαμπτο (χρήση απόδοσης).

❓3. Πώς να βελτιστοποιήσετε την άνεση με τις σωστές ρυθμίσεις;

• Κλίση : ουδέτερο ή πολύ ελαφρά προς τα κάτω για περιορισμό της πίεσης.
  
• Υποχώρηση : επηρεάζει το πετάλι και τη στάση του σώματος.
  
• Ύψος : Η ακριβής προσαρμογή είναι απαραίτητη για την αποφυγή του πόνου στο γόνατο/στη μέση.
  
• Κεντρική αποκοπή : μειώνει την πίεση του περινέου, πολύ χρήσιμο εάν είναι ευαίσθητο ή σε μεγάλες αποστάσεις.

❓4. Ποια σέλα να επιλέξω με βάση την πρακτική μου στην ορεινή ποδηλασία;

• XC/Marathon :
  Σέλα φως, μάλλον επίπεδη, επένδυση αγρόκτημαράγες από τιτάνιο ή άνθρακα.
  Ελευθερία κίνησης + αποτελεσματικότητα πετάλι.
  
  
• Trail / Ολοορεινός :
  Σέλα ευέλικτο, ελαφρώς κυρτό για συντήρηση.
  Ενδιάμεση επένδυση, ανθεκτικό κάλυμμα.
  
  
• Enduro :
  Σέλα στερεά, κοντό ή ημικοντό για διευκόλυνση των αλλαγών θέσης.
  Μέτρια επένδυση + ανθεκτικά υλικά.
  
  
• Πάρκο ποδηλάτων / DH :
  Σέλα στιβαρή, συχνά πιο γεμιστό.
  Προτεραιότητα στον έλεγχο και την άνεση στην κατηφόρα παρά στο βάρος.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, ανακαλύψτε τον οδηγό μας για συμβουλές:Πώς να επιλέξετε τη σέλα ποδηλάτου βουνού σας;