Πώς ρυθμίζετε τη θέση σας στο ποδήλατο δρόμου;

Πώς ρυθμίζετε τη θέση σας στο ποδήλατο δρόμου;

Μόλις τελειώσατε τη συναρμολόγηση του ποδήλατο δρόμουΉ μήπως η θέση στο υπάρχον ποδήλατό σας δεν είναι η βέλτιστη; Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε τη σωστή βασική ρύθμιση.

  • Ώρα : 30 λεπτά
  • Επίπεδο : Εύκολο
  • Εργαλεία : Μετροταινία | Λεπτό, άκαμπτο υπόστρωμα (τύπου σημειωματάριου) | Πνευματικό επίπεδο | Σετ κλειδιών Allen | Βαθμονόμος

 

Βήματα

  1. Ρυθμίστε το ύψος της σέλας χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο τύπο: ύψος εσωτερικών άκρων x 0,885 = ύψος σέλας "κεντρική γραμμή". κάτω μπράτσο-κάτω βραχίονας σέλα ».

  2. Ρυθμίστε τη γωνία της σέλας: βεβαιωθείτε ότι είναι οριζόντια.
    Συμβουλή του Probikeshop: Για τις γυναίκες, είναι καλύτερο να γέρνετε τη σέλα ελαφρώς προς τα εμπρός.

  3. Με τη μανιβέλα σε οριζόντια θέση, τοποθετήστε τη σέλα προς τα πίσω. Μόλις καθίσετε στη σέλα, χρησιμοποιήστε το βαρίδι για να βρείτε τη θέση ώστε το μπροστινό μέρος του γόνατός σας να είναι ευθυγραμμισμένο με τον άξονα του πεντάλ σας.

  4. Μόλις ανέβετε στο ποδήλατο, ρυθμίστε τη γωνία του τιμονιού έτσι ώστε η χαμηλή θέση να είναι άνετη.

  5. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τους μοχλούς έτσι ώστε η κορυφή τους να βρίσκεται 1 έως 2 cm πάνω από το τιμόνι.
    Συμβουλή του Probikeshop: τελειοποιήστε αυτές τις ρυθμίσεις ανάλογα με το πώς αισθάνεστε μετά από μερικές βόλτες.

ΟΔΟΣ - Στελέχη

Εμφάνιση όλων