Πώς μπορώ να επιλέξω ένα γυναικείο αγωνιστικό ποδήλατο;

Η γυναικεία ποδηλασία έχει τον άνεμο στα πανιά της και γίνεται όλο και πιο ορατή. Ο αριθμός των γυναικών ποδηλατών αυξάνεται και οι γυναίκες καταλαμβάνουν όλο και πιο σημαντική θέση στον κόσμο της ποδηλασίας, με μεγάλο ενθουσιασμό.

Σε απάντηση αυτής της τρέλας, η επιλογή των προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να προσαρμόζονται στις γυναικείες μορφολογίες είναι πλέον όλο και πιο ποικίλη: πλαίσια, σέλες, κρεμάστρες, κ.λπ.

Μπροστά σε αυτή τη μεγάλη ποικιλία προϊόντων, παραθέτουμε μερικές συμβουλές για το πώς να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς. Γυναικείο αγωνιστικό ποδήλατο.

Ο ΠΛΑΙΣΙΟΣ

Ο σκελετός είναι αναμφίβολα το πιο σημαντικό μέρος του ποδηλάτου, που αποκαλύπτει τις επιδόσεις του. Τα τελευταία χρόνια, οι μάρκες έχουν συνειδητοποιήσει την αξία της γυναικείας ποδηλατικής αγοράς και όλο και περισσότεροι κατασκευαστές προσφέρουν πλέον σειρές σχεδιασμένες ειδικά για παθιασμένες ποδηλάτισσες, έτοιμες να ανέβουν λόφους και να διανύσουν χιλιόμετρα.

Για να προσφέρουν μοντέλα προσαρμοσμένα στη γυναικεία μορφολογία, οι μάρκες αυτές έχουν λάβει υπόψη τους τη σημαντική διαφορά που παραμένει μεταξύ ανδρών και γυναικών: ύψος. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία που έχουν συλλεχθεί και μελετηθεί, οι γυναίκες έχουν μακρύτερα πόδια, κοντύτερο πάνω μέρος του σώματος και στενότερους ώμους. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Η διαφορά στη δύναμη πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη κατά την προσαρμογή της απόδοσης.

Αυτά τα ευρήματα αντικατοπτρίζονται σε ένα πλαίσιο ποδηλάτου δρόμου πλαίσιο και στενότερο τιμόνιΜε άλλα λόγια, όσον αφορά τη γεωμετρία, οι μάρκες τροποποιούν το μήκος και τις γωνίες των διαφόρων σωλήνων που συνθέτουν τον σκελετό (ιδίως του οριζόντιου σωλήνα, των αλυσοστατών και του σωλήνα κεφαλής) για να προωθήσουν την άνεση και τη σταθερότητα που επιδιώκουν οι λάτρεις της ποδηλασίας.

Όταν έχετε αμφιβολίες μεταξύ δύο μεγεθών, είναι καλύτερο να επιλέγετε το μικρότερο πλαίσιο. Είναι πάντα δυνατό να προσαρμόσετε το ποδήλατό σας και να κάνετε ρυθμίσεις, ιδίως στο στύλο της σέλας, τη σέλα και το κόκπιτ, για να προσαρμόσετε τη θέση, περισσότερο ή λιγότερο υπερυψωμένη, ανάλογα με το τι επιδιώκετε: άνεση ή αεροδυναμική για μέγιστη απόδοση.

Τούτου λεχθέντος, δεν έχουν αποφασίσει όλοι οι κατασκευαστές να επιλέξουν την ίδια στρατηγική και ορισμένοι εξακολουθούν να υποστηρίζουν ότι οι διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών δεν είναι επαρκείς για να απαιτούν διαφορετικά πλαίσια. Από την άλλη πλευρά, οι κατάλογοι τους περιλαμβάνουν εξαρτήματα και αξεσουάρ ειδικά σχεδιασμένα για να κάνουν την ποδηλασία πιο άνετη για τις γυναίκες.

ΥΛΙΚΑ

Το υλικό του σκελετού καθορίζει σε πολύ μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά του μελλοντικού σας ποδηλάτου, γι' αυτό είναι σημαντικό να σκεφτείτε προσεκτικά ποιο υλικό θα σας ταιριάζει καλύτερα, ανάλογα με το στυλ οδήγησης, τους περιορισμούς και τον προϋπολογισμό σας.

Αλουμίνιο

Οι σκελετοί αλουμινίου προσφέρουν γενικά έναν καλό συμβιβασμό μεταξύ άνεσης και επιδόσεων σε προσιτή τιμή. Ιδανικό για μικρότερους προϋπολογισμούς, το αλουμίνιο χρησιμοποιείται συχνά για την κατασκευή ποδηλάτων εισαγωγικού και μεσαίου επιπέδου.

Το αδύναμο σημείο του είναι η ανθεκτικότητά του. Τα πλαίσια αλουμινίου κουράζονται πιο γρήγορα από άλλα υλικά. Με την πάροδο του χρόνου, ο σκελετός τείνει να παραμορφώνεται υπό επανειλημμένη καταπόνηση.

Ο σκελετός αλουμινίου συχνά συμπληρώνεται από ένα πιρούνι από άνθρακα για καλύτερη απορρόφηση κραδασμών και άνεση. Ένας εξαιρετικός συμβιβασμός για ποδηλάτες που δεν θέλουν να ξοδέψουν πολλά χρήματα για ένα ποδήλατο υψηλών επιδόσεων.

Carbon

Πιο ελαφρύς από το αλουμίνιο, ο άνθρακας είναι το υλικό επιλογής στην ποδηλασία δρόμου σήμερα. Μπορεί να συνδυαστεί με άπειρο αριθμό διαφορετικών ινών για τη δημιουργία πλαισίων που είναι ιδιαίτερα άνετα, ελαφριά και υψηλής απόδοσης.

Το κύριο μειονέκτημά του είναι ότι είναι λιγότερο ανθεκτικό στα χτυπήματα από τα πλαίσια αλουμινίου. Η παραμικρή πτώση μπορεί να αποβεί μοιραία για τον σκελετό.

Αν αναζητάτε επιδόσεις, ο σκελετός από ανθρακονήματα θα είναι η πρώτη σας επιλογή. Ο ελαφρύς, άκαμπτος σχεδιασμός του θα βελτιστοποιήσει την απόδοσή σας. Από την άλλη πλευρά, αν μόλις ξεκινάτε, αν δεν οδηγείτε εντατικά ή αν ο προϋπολογισμός σας είναι περιορισμένος, ένας σκελετός αλουμινίου φαίνεται να αποτελεί μια καλή επένδυση, αν θέλετε να διασκεδάζετε με το ποδήλατο και να έχετε ένα άνετο, εύχρηστο πακέτο. Σε συνδυασμό με ένα πιρούνι από ανθρακονήματα, μοιάζει με τον ιδανικό συμβιβασμό μεταξύ άνεσης και επιδόσεων.

Υπάρχουν επίσης μοντέλα με σκελετό από ανθρακονήματα που έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν τους κραδασμούς και τους κραδασμούς και να διανύουν την απόσταση χωρίς να προσθέτουν υπερβολικό βάρος στο ποδήλατο. Αυτοί οι σκελετοί ταιριάζουν απόλυτα σε αναβάτες που προτιμούν την άνεση σε μεγάλες αποστάσεις.

Γεωμετρία

Η γεωμετρία δεν αφορά μόνο την επιλογή του σωστού μεγέθους του ποδηλάτου. Καθορίζει επίσης τη συμπεριφορά του ποδηλάτου, προσφέροντας έναν συγκεκριμένο συμβιβασμό μεταξύ απόδοσης, άνεσης, βάρους, ακαμψίας και αεροδυναμικής. Υπάρχουν τρεις κύριες οικογένειες αγωνιστικών ποδηλάτων.

Αεροδυναμική

Τα αεροδυναμικά αγωνιστικά ποδήλατα είναι σχεδιασμένα για ταχύτητα. Συχνά μελετώνται σε αεροσήραγγες, αυτά τα μοντέλα διαθέτουν ευρύτερους, πιο αεροδυναμικούς σωλήνες για να κόβουν τον αέρα. Είναι γενικά πιο άκαμπτα, με μια πιο μπροστά, αναπαυτική θέση για τη μεγιστοποίηση της ταχύτητας με κάθε χτύπημα του πεντάλ.

Αντοχή

Τα αγωνιστικά ποδήλατα αντοχής προσφέρουν τον τέλειο συμβιβασμό μεταξύ ακαμψίας, ταχύτητας και άνεσης. Με γενικά μακρύτερα chainstays, κοντύτερο κάτω σωλήνα και υπερυψωμένο σωλήνα κεφαλής, αυτά τα μοντέλα είναι πραγματικά πολυμορφικά. Αυτή η ευελιξία σημαίνει ότι μπορείτε να περνάτε πολλές ημέρες στη σέλα.

Mountain

Αυτά τα αγωνιστικά ποδήλατα έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν βέλτιστη αναλογία βάρους/καμψότητας. Διαθέτουν λεπτότερους σωλήνες και κοντύτερους αλυσοστατήρες. Ο χειρισμός τους είναι πιο ευαίσθητος, ζωηρός και ευκίνητος. Ελαφρύτερα από ποδήλατα με αεροδυναμική γεωμετρία και αντοχή, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την ανάβαση στα πιο απαιτητικά περάσματα και για επιθετικές επανεκκινήσεις.

Τα εξαρτήματα

Το σύστημα μετάδοσης κίνησης

Όσον αφορά τις σχέσεις μετάδοσης, τα γυναικεία μοντέλα είναι πιο ευέλικτα. Ανάλογα με το επίπεδό σας και το προπονητικό σας έδαφος, μπορείτε να επιλέξετε μια διαμόρφωση κασέτας που θα σας επιτρέψει να πάτε παντού χωρίς δυσκολία. Για παράδειγμα, μια Συμπαγής διπλός κρίκος αλυσίδας (34/50 δόντια) θα προσφέρει μέγιστη ευελιξία και αποτελεσματικότητα σε όλους τους τύπους εδάφους. Συνδυάζεται ιδανικά με κασέτα 11-28 δοντιών για λεπτή, προοδευτική μετάδοση.

Μικρότερο μέγεθος σημαίνει μικρότερες μανιβέλες. Μη διστάσετε να επιλέξετε κοντύτερους στροφάλους που μειώνουν την καταπόνηση των μυών και των αρθρώσεων, χάρη σε έναν υψηλότερο ρυθμό πετάλισης που είναι λιγότερο κουραστικός. Μια μελέτη στάσης θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το ιδανικό ύψος σας. Είναι επίσης δυνατό να μετακινήσετε τα πεντάλ σε μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ τους χρησιμοποιώντας δακτυλίους "Q-Factor" για να επιτύχετε μια πιο άνετη θέση.

Η σέλα

Καθώς η λεκάνη είναι γενικά φαρδύτερη, οι γυναικείες σέλες ποδηλάτου έχουν ειδικά χαρακτηριστικά για να ταιριάζουν στη μορφολογία τους, οπότε η σέλα πρέπει να είναι φαρδύτερη για να προσαρμόζεται στο πλάτος του ισχίου. Σε αυτό το σημείο ασκείται η μεγαλύτερη πίεση. Το πλάτος μιας γυναικείας σέλας κυμαίνεται μεταξύ 135 mm και 165 mm.

Καθώς η λεκάνη είναι γενικά φαρδύτερη, οι γυναικείες σέλες ποδηλάτου έχουν ειδικά χαρακτηριστικά για να ταιριάζουν στη μορφολογία τους. Ωστόσο, προσέξτε να μην επιλέξετε μια σέλα που είναι πολύ μαλακή. Εάν οι οπίσθιοι μηριαίοι βυθίζονται στο τζελ, θα ασκηθεί πίεση και στα πιο ευαίσθητα σημεία της σέλας.

Για να μάθετε περισσότερα, κάντε κλικ εδώ για να επισκεφθείτε την ειδική σελίδα μας: εδώ.

Το πιλοτήριο

Το πλάτος του τιμονιού σας θα είναι επίσης σημαντικό αν θέλετε να αισθάνεστε άνετα. Η ιδέα είναι να έχετε το μεγαλύτερο δυνατό πλάτος. κοντά στο πλάτος των ώμων σας. Τα μικρότερα τιμόνια σας δίνουν καλύτερο κράτημα του ποδηλάτου και καλύτερη πρόσβαση στους μοχλούς. Μειώνει επίσης την καταπόνηση των ώμων σας.

Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε ένα στέλεχος και τους επιλογείς ταχυτήτων που βρίσκονται πιο κοντά μεταξύ τους για να έχετε καλύτερο κράτημα στα φρένα.

Ποιο αγωνιστικό ποδήλατο είναι το κατάλληλο για μένα;

Ποδηλατική περιήγηση

Για έναν καλό συμβιβασμό μεταξύ άνεσης, ελαφρότητας και ανθεκτικότητας, ένας σκελετός από αλουμίνιο, ιδανικά με πιρούνι από ανθρακονήματα, είναι ιδανικός. Ενδιαφέρον μπορούν να παρουσιάσουν και οι ανθρακονημάτινοι σκελετοί τύπου Comfort, με αποτελεσματική απορρόφηση κραδασμών και γεωμετρία προσαρμοσμένη για άνετη στάση κατά την προσπάθεια. Αυτό το ποδήλατο θα έχει μακρύτερους αλυσοβραχίονες και άνω σωλήνα και ψηλότερο σωλήνα κεφαλής, για μια πιο όρθια θέση. Αυτό θα σας προσφέρει σταθερότητα, για όσους θέλουν να οδηγούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς την ανάγκη απόλυτης απόδοσης, αλλά με καλή αίσθηση του δρόμου. άνετη θέση.

Όσον αφορά το σύστημα μετάδοσης κίνησης, ένα διπλό στροφείο Compact (34/50 δόντια) με μια φαρδιά κασέτα (11-32 ή 11-34 δόντια, για παράδειγμα) θα σας δώσει τη μέγιστη δυνατή απόδοση. ευελιξία Τα δισκόφρενα εξασφαλίζουν ότι το φρενάρισμα είναι εύκολα ελεγχόμενο και ασφαλές σε όλες τις συνθήκες.

Κυκλοφοριακό

Ένας σκελετός από αλουμίνιο με πιρούνι από ανθρακονήματα ή ένας σκελετός από ανθρακονήματα, ανάλογα με τον προϋπολογισμό σας, θα προσφέρει τον ιδανικό συνδυασμό άνεσης και επιδόσεων. Όπως και στα ποδήλατα τουρισμού, ένα διπλό στροφαλοφόρο Compact (34/50 δόντια) θα σας προσφέρει μέγιστη άνεση. ευελιξία και αποτελεσματικότητα σε όλους τους τύπους εδάφους.. Συνδυάζεται ιδανικά με μια ελαφρώς πιο στενή κασέτα (11-28 δόντια, για παράδειγμα) για λεπτότερη, πιο προοδευτική μετάδοση.

Για άλλη μια φορά, τα δισκόφρενα θα εξασφαλίσουν ότι το φρενάρισμα είναι εύκολο στον έλεγχο και ασφαλές σε όλες τις συνθήκες, αλλά με μεγαλύτερο βάρος από ένα σύστημα τακακιών φρένων.

Ανταγωνισμός

Η σημερινή αναζήτηση επιδόσεων περιλαμβάνει αναγκαστικά την κατασκευή γύρω από ένα πλαίσιο από ανθρακονήματα με επιθετική γεωμετρίαΑυτό σημαίνει ένα σχετικά χαμηλό κόκπιτ και έναν μακρύτερο άνω σωλήνα για καλύτερη θέση πεντάλ και μεγαλύτερη αεροδυναμική (δείτε παρακάτω για λεπτομέρειες σχετικά με τις διαφορετικές γεωμετρίες). Τα περιφερειακά είναι επίσης προσανατολισμένα προς καθαρή απόδοσηείτε μέσω της ελαφρότητάς τους (σέλα, σέλα, κόκπιτ) είτε μέσω της αποτελεσματικότητάς τους (συστήματα πέδησης και μετάδοσης κίνησης).

Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος αλυσοτροχιάς για τον τύπο οδήγησης που κάνετε: η έκδοση Compact (34/50) είναι ιδανική για ορεινή ποδηλασία και αναρρίχηση, ενώ οι εκδόσεις Mid-Compact (36/52) και Double (39/53) είναι πιο κατάλληλες για λοφώδη ή επίπεδα εδάφη.

Άλλες ειδικότητες

Αν θέλετε να ξεφύγετε από την πεπατημένη, υπάρχουν και άλλοι κλάδοι που μπορούν να διαφοροποιήσουν την ποδηλασία σας. Χαλίκι για όσους αναζητούν την περιπέτεια και την ανακάλυψη. Εδώ, η ευχαρίστηση υπερισχύει της απόδοσης. Κατασκευασμένο κυρίως από άνθρακα ή αλουμίνιο, το πλαίσιο σας πρέπει να είναι σταθερό και ελαφρύ. Επιπλέον, ένα φαρδύτερο τιμόνι κάνει την οδήγηση ευκολότερη και ασφαλέστερη.

Το ποδήλατό σας θα πρέπει να είναι ευέλικτο και ικανό να αντέξει τους κινδύνους της οδήγησης εκτός δρόμου χάρη στους φαρδύτερους τροχούς, τα δισκόφρενα, τη φαρδύτερη κασέτα, τον μονό κρίκο αλυσίδας ή τα ελαστικά tubeless.

Για τις γυναίκες αγωνιζόμενες, το cyclo-cross επιτρέπει στους αναβάτες να αγωνιστούν σε τεχνικά εδάφη για 45 λεπτά. Σε σύγκριση με το Gravel, η θέση οδήγησης είναι πιο επιθετική, ενώ το κάτω στήριγμα είναι υπερυψωμένο για να αντιμετωπίσει τους περιορισμούς του εδάφους.

Τέλος, το Τρίαθλο ή χρονομέτρηση σημαίνει ένα βελτιωμένο, αεροδυναμικό ποδήλατο, βελτιστοποιημένο για βέλτιστες επιδόσεις και μέγιστη διείσδυση του αέρα. Η απόδοση προηγείται της άνεσης, με σύντομο χρόνο προσπάθειας σε μια κυρίως επίπεδη διαδρομή.

Συμβουλές

Θυμηθείτε να κάνετε μελέτη στάσης για να βρείτε την ιδανική θέση. Οι διαστάσεις των διαφόρων άκρων του ανθρώπινου σώματος θα μετρηθούν και θα μεταφερθούν στο ποδήλατο. Αυτό θα μας επιτρέψει να διαμορφώσουμε το γυναικείο ποδήλατό σας με απόλυτα εξατομικευμένο τρόπο.

Όπως βλέπετε, η εύρεση του κατάλληλου ποδηλάτου είναι περισσότερο προσωπικό θέμα παρά θέμα φύλου. Αυτό που ταιριάζει σε ένα άτομο μπορεί να μην ταιριάζει σε ένα άλλο, και το αντίστροφο. Συμπερασματικά, το τέλειο αγωνιστικό ποδήλατο για μια γυναίκα θα είναι αυτό που απολαμβάνει να οδηγεί και αυτό που ανταποκρίνεται στους στόχους της για άνεση, σταθερότητα και απόδοση.